sentimentos

As vezes achamos que controlamos nossos sentimentos a ponto de decidir quem será o amor da nossa vida, e nesse pensamento nos privamos de trocar experiências com pessoas que achamos “feias”, “chatas”, “não combina comigo” e assim deixamos de vivenciar momentos únicos.
Mas o destino sempre nos reserva coisas boas, até os mais pessimistas foram contemplatados com uma “improvável felicidade”. Essa improvável felicidade se chama AMOR e por não decidirmos esse sentimento descobrimos que não controlamos absolutamente nada, e isso deve ser respeitado.

Se quer viver uma improvável felicidade, abra o seu coração. Busque aquilo que te faz bem, não somente o que te convém.

Felicidade

Caso tenhamos sempre em mente a felicidade, o bem-estar e o que for melhor para o outro, o amor iniciado no namoro e consolidado no casamento aumentará e alcançará proporções imensas. Muitos casais deixam que o casamento fique estagnado e que o amor esfrie ficando tão sem-graça como pão amanhecido, piadas batidas, ou sopa fria. Certamente os alimentos mais vitais para o amor são a consideração, bondade, atenção, solicitude, as demonstrações de afeto, os abraços de agradecimento, a admiração, orgulho, companheirismo, confiança, fé, igualdade e interdependência.

Entender e melhorar a auto-estima

Entender e melhorar a auto-estima

“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento”.(Eleanor Roosevelt)
Escolha qualquer que seja o termo para você chamá-la: auto-estima, auto-respeito, auto-conceito – nós estamos discutindo o assunto do que você pensa, e assim, (sente) sobre você.
Desde que você não tenha outra opção válida, você é o seu companheiro 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano - para toda sua vida!
Como este é o caso, parece ser do seu melhor interesse ser seu melhor amigo. Quem quer um parceiro de viagem alguém que não pensa sobre ele positivamente? Um nível realista do que você pensa sobre si próprio é uma parte importante do sucesso vida. A alternativa seria a de checar, e isto apenas não têm uma justificação racional.
Não tentem ser triviais sobre o assunto, espero ter sua atenção sobre o que é provavelmente o fator mais importante subjacente de qualquer problema que você pode estar enfrentando.
Muitas vezes, quando perguntado, muitas pessoas afirmarão ter pobre, ou baixa auto-estima.
Em resposta, quero oferecer esta declaração para que você considere:
Baixa auto-estima é o resultado de mentiras que lhe disseram
Vou voltar a este ponto, em um momento.
No momento, peço-lhe para pensar sobre a sua auto-estima, como se fosse um pacote de biscoitos. Como fazemos biscoitos? Para começar, precisamos de uma receita que dá instruções E uma lista de ingredientes específicos.
Usando uma receita, nós misturamos tudo junto, colocamos em uma forma de assar por um período de tempo. Para os biscoitos ficarem bons, os ingredientes devem ser corretos e exatos (ou seja, “verdade”).
Então, como os biscoitos ficariam se eu utilizasse areia, em vez de farinha, e sal em vez de açúcar, e óleo de motor, em vez de leite?
Assim como os “biscoitos”, sua auto-estima é criada pelos ingredientes misturados. Eles são apenas combinados em seus pensamentos.
Então, se o seu pacote de auto-estima está saindo mal e pobre você está usando ingredientes (“informações”) incorretos e falsos (“irracionais”).
VOCÊ ESTÁ AFIRMANDO A SI MESMO MENTIRAS & ACREDITANDO NELAS!Minha sugestão é para que você considere este conceito bem profundamente. Seus pensamentos e crenças sobre si envolvem falsas mensagens e informações irracionais negativas.
Essas “mentiras” são produtoras de pobre baixa
auto-estima
Aqui estão algumas afirmações verdadeiras para considerar que pode ajudar a corrigir a sua auto-derrota e pensamentos irracionais:

sou feliz

sou feliz